EQUIPO: CINTA
VARIANTE 01
ALIAS Treadmill Run
Corre en la cinta. La prueba más simple de si estás trabajando en el rango aeróbico adecuado: si puedes mantener una conversación mientras corres, acelera el ritmo.
MUNDO 1 · LA BIBLIOTECA · CARDIO
CARRERA EN CINTA
CUÁDRICEPS
GLÚTEO MAYOR
ISQUIOTIBIALES
GEMELOS
FLEXORES DE LA CADERA
LINAJE ◆ CINTA DE CORRER
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CARRERA EN CINTA
1 variante catalogada con cinta.
DMG 22 · STA 3 · ★☆☆☆☆ · 1 VARIANTES