COLGADO DE GORILA

FLEXORES DE LOS DEDOS
LINAJE COLGADOS DE GORILA COLGADO DE GORILA
1 variante catalogada.
DMG 22 · STA 2 · ★☆☆☆☆ · 1 VARIANTES

LISTA DE MOVIMIENTOS · 1 VARIANTES

POSICIÓN: COLGADO VARIANTE 01

INICIO: Agárrate a una barra de dominadas solo con la mano derecha.

MOVIMIENTO: Levanta los pies del suelo y cuélgate todo el tiempo que puedas con la mano derecha. Repite con la mano izquierda.

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