POSITION: STANDINGEQUIPMENT: DUMBBELL
VARIANTE 01
INICIO: Sujeta dos mancuernas pesadas con agarre neutro. MOVIMIENTO: Camina de un lado a otro de la sala tantas veces como puedas mientras sostienes las mancuernas.
INICIO: Sujeta dos mancuernas pesadas con agarre neutro. MOVIMIENTO: Camina de un lado a otro de la sala tantas veces como puedas mientras sostienes las mancuernas.