EQUIPO: BANCO
VARIANTE 01
Coloca tus manos encima de un banco plano con ambos pies en el lado izquierdo del banco. Sujeta el banco con seguridad con ambas manos y salta con tus piernas sobre la parte superior del banco y aterrízalas en el lado derecho. Inmediatamente salta de vuelta al lado izquierdo. Mantén saltando de lado a lado sobre el banco de esta manera durante el tiempo prescrito.
