SALTOS DE POTENCIA

Empieza con una postura escalonada, con un pie colocado delante del otro y los brazos en posición de carrera. Realiza saltos hacia arriba y hacia adelante, pero haz que cada movimiento sea poderoso en lugar de un salto simple. Alcanza hacia arriba con el brazo delantero cada vez que saltas y avanzas. Consejos Para empezar correctamente, intenta un salto simple, tal como lo hacías de pequeño. Realiza la misma técnica varias veces hasta que te sientas confiado en ejecutar los saltos con mayor potencia.